Cours de sport sur Bihorel avec du coaching sportif personnalisé

Bonjour !

Je suis Anthony, coach sportif à domicile pour Faire du sport sur Bihorel et Rouen.
Coach sportif dans le 76 - Fitness et bien être - Athlétisme & Running - Activité adapté et Santé

Titulaire d'une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) option Entraînement Sportif et Athlétisme, mes expériences passées m'ont permis d'acquérir de nombreuses connaissances dans le domaine de l'entraînement, de la préparation physique et des activités sportives adaptées.
J'ai travaillé en salle de sport et dans un pôle de Sport-Santé encadrant des activités adaptées et de loisirs spécialisées dans la remise en forme.

Je vous propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur (selon vos envies) seul ou en petit groupe pour vous accompagner dans vos différents objectifs.

Je suis à votre disposition si vous souhaitez suivre un programme de prise de masse musculaire, de retour à une activité spécifique et/ou au sport, de réathlétisation et/ou de prévention de blessure, de renforcement musculaire, de cardio-fitness ou de running.

Je réalise un bilan d'introduction et de présentation afin d’évaluer vos capacités physiques me servant à visualiser et orienter votre développement et votre progression au fil des séances. Le programme d’entraînement sera individualisé, progressif, et adapté à votre ressenti personnel. Les séances seront variées et ludiques pour maintenir votre motivation et répondre continuellement à vos objectifs.

Plaisir et effort seront au rendez-vous. Mon but étant que vous passiez un bon moment à mes côtés et que vous preniez plaisir dans le travail.
Convivialité et efficacité seront les maîtres mot de la réussite.

Je vous attends avec impatience.

Sportivement,

Anthony, vos cours de sport sur Bihorel et Rouen