Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
LICENCE STAPS (ENTRAINEMENT)
DEUG STAPS
CARTE PROFESSIONNELLE
Expérience
ÉDUCATEUR SPORTIF QUAI VERT
ÉDUCATEUR SPORTIF ORANGE BLEU
ÉDUCATEUR SPORTIF APREDA
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
À COMPIÈGNE
Renforcement musculaire à Compiègne avec Benjamin !
Votre objectif sera mon résultat !
Vous souhaitez être motivé par un professionnel du coaching sportif à domicile! Je serai la personne qui vous motive à atteindre votre objectif final !
Je m'appelle Melaye Benjamin, j’ai 26 ans, je vis à Compiègne, je suis en possession d’une carte professionnelle, d’un DEUG et d’une licence Staps obtenues à l’UPJV d’Amiens en 2016 et 2017.
Je réalise et met en place votre programme sportif personnalisé en rapport avec votre objectif: perte de poids, prise de masse, gains de force ou autre qualité physique, reprise de l’exercice.
J’élabore la séance en fonction de votre niveau de pratique, je vous présente l’exercice et vous informe sur les muscles sollicités lors du mouvement.
Je possède une spécialité sportive force: qui me permet de vous initier, de vous encadrer ou de vous préparer, que vous soyez sédentaire et/ou sportif à des fins de loisirs, d’amélioration corporelle ou de compétition.
Qu’est-ce que je vous apporterai ?
- Une progression et des résultats visibles
- Un suivi quotidien et constant du début jusqu’à la fin de votre prise en charge
- Une motivation régulière
- Un programme personnels en lien avec votre objectif et adaptés à vos antécédents
- Conseils diététiques
Comment je compte intervenir ?
- Déterminant votre objectif principal
- Déterminant des sous-objectifs à court et moyen terme
- Planification de vos entrainements
- Programmation des séances — réalisation de vos entrainements
Je m'occupe de vous ! je vous motive constamment ! et votre progression se fait ressentir après chaque séance ! et les résultats apparaissent !
A très vite pour renforcer vos muscles à Compiègne !
Benjamin
Ownsport en 20 secondes
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