Fitness à Cognac : retrouvez tonus & forme avec votre coach personnelle !

Coaching > France

> Nouvelle-Aquitaine

> Charente, 33 coachs

Le mot du coach sportif

Vos cours de Fitness à Cognac & alentours (step, CAF, renfo, cardio, circuit training, mais aussi stretching), c'est avec votre coach sportive Béverley ! :

Bonjour, je m'appelle Béverley, j'ai 21 ans et je suis diplômée d'un DEUST métiers de la forme.

Ensemble on commencera par réaliser un bilan pour cibler ou vous en êtes et où vous souhaitez aller ce qui permettra d'avoir une base et de faire plus ample connaissance.

Ensuite je préparerais des séances en rapport avec vos objectifs et vos goûts ( + cardio, + renfo...) et vous réaliserez les séances avec ma motivation et mes encouragements. Je saurais vous corriger en cas de mauvaise posture et vous poussez à aller jusqu’au bout.
En cas de séance trop simple ou trop difficile j'adapterais la programmation pour qu'elle vous convienne au mieux.

Mon but : allier la remise en forme et l'alimentation pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Une meilleure alimentation et une activité physique vous apporterons encore plus d'énergie !

Au plaisir de vous coacher !

Béverley, coach en Fitness à Cognac

Expérience pro
1 an de stage à Forme UP
1 an d'apprentissage à Keep Cool
Bénévole dans un club de patinage à roulettes
Coach en Fitness à Cognac
Coach en associations, entreprises et à domicile.

Formation sportive
Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

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Geoffrey

Education Physique et Sportive, MASTER STAPS, Certificat de qualification professionnelle, Master éducation et motricité, Licence éducation et motricité, Science activité physique / Carte pro