Coach Yoga à Dijon pour des séances de sport personnalisées

Fitness et Yoga sur Dijon avec Cécilia, coach sportive passionnée

L'équilibre, la santé et le bien-être sont des valeurs qui gravitent autour de moi depuis mon plus jeune âge. Après plus de 15 ans de pratique du Karaté et autres sports j'ai compris qu'une activité physique permet d'être en meilleure santé, en meilleure forme, mais également de se reconnecter à soi-même, à son corps et de s'aimer. Je me suis ensuite tournée vers d'autres pratiques comme le Yoga et le Pilates avant de me former au coaching et à l'enseignement d'activités physiques et sportives.

Éducatrice sportive diplômée (STAPS, Brevet d'État) je souhaite partager ma passion et vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je suis bienveillante, dynamique et je saurais vous transmettre ma motivation !

En tant que votre coach sportive personnelle, je serai à l'écoute de vos besoins pour vous permettre d'entretenir ou retrouver une santé physique.
Si vous souhaitez perdre du poids, raffermir et re-sculpter votre silhouette ou tout simplement vous remettre à une activité sportive pour mieux bouger et vous sentir mieux, alors n'hésitez plus.

Il est primordial de prendre du temps pour soi et pour son corps.

Qu'attendez-vous ? Contactez- moi pour découvrir ou redécouvrir le sport et apprendre à connaître et à reconnaitre votre corps.

Cécilia, coach Yoga à Dijon