Sport santé à Vannes, cours sur mesure adaptés à vos objectifs et capacités

Cédric, coach sportif (BPJEPS APT)et coach sport santé à Vannes, j'interviens dans différentes associations sur des cours de gym (stretching, cardio, renforcement musculaire, équilibre..)avec tout public: adolescents, actifs et seniors.

Certifié en sport santé, je propose également des cours adaptés pour les personnes sédentaires, enfants en surpoids, seniors autonomes mais aussi pour les personnes atteintes de pathologies (cancer, cœur, obésité, diabète et maladies respiratoires).

J'encadre un programme Gym Après Cancer.

Je vous propose des programmes personnalisés en adéquation avec vos attentes.

Pour leurs mises en place, un entretien sera fixé afin de vous connaitre, évaluer votre forme physique et connaitre vos objectifs et attentes.

Ce programme sur mesure vous permettra de pratiquer des activités sportives diverses (stretching, renforcement musculaire, cardio, marche active..).

Au cours de ce dernier, des séances en salle et en extérieur (marche, course à pied) pourront être proposées afin de diversifier les activités et leurs approches.

Une séance découverte vous permettra de vous familiariser avec le mode de fonctionnement d'une séance et son contenu.
Bien sportivement.
Cédric, votre sport santé sur Vannes