Renforcez vos muscles à Istres grâce à du coaching sportif personnalisé

Renforcement musculaire à Istres avec Christophe, coach sportif personnel

Bonjour ,

Alors je me présente je m'appelle Christophe , je suis coach et éducateur sportif dans différents domaines grâce au BP JEPS Activité Physique Pour Tous

Mon but est d'aider des personnes qui cherchent a se remettre en forme grâce au sport mais aussi grâce à la nutrition .

Je peux aussi faire des programmes nutrition et sportif en compléments des séances de sport pour un meilleur résultat :)

J'adapte les séances en fonction du niveau , des objectifs de la personne pour que le travail soit propre à chacun .

J'adore travailler avec du petit matériel ( élastiques ,Corde à sauter , roulette , gilet , haltères ...). Cela rend le travail bien plus ludique mais tout aussi efficace

Si vous aimez le renforcement musculaire , du circuit training pour brûler un maximum de calorie n'hésitez pas à m'envoyer un petit message pour voir ensemble quelles sont vos attentes et vos objectifs pour que l'ont puisse travailler ensemble de la meilleure des manières :) .

La motivation et l'envie est la clé de la réussite de vos objectifs :D

Christophe, pour renforcer vos muscles à Istres