Retrouvez la forme sur Tours, votre coach vous prépare ses cours personnalisés

Bonjour,

Je serais votre coach sportif à domicile pour une remise en forme à Tours dans le 37 afin de pouvoir vous suivre dans votre démarche.

Nous effectuerons un entrainement régulier pour progresser dans les meilleures conditions et atteindre ensemble vos objectifs pour votre bien-être et votre satisfaction.
Avec des séances adaptées à vos capacités, vos envies et vos besoins, vous allez pouvoir progresser en un rien de temps !

J'ai pas mal d'expérience et de compétences dans le pilates, la musculation, la zumba, le hiit et j'ai pu travailler avec des personnes de tout âge, notamment les personnes âgées.
J'ai aussi travaillé sur de la gym douce avec des femmes enceintes.

Grâce à toutes mes compétences, je serai vous donner des séances variées, ludiques, dans la bonne humeur et vous satisfaire un maximum  !

En partant de vos acquis, nous étudierons ensemble chaque posture et chaque exercice afin de ne jamais vous faire mal avec une mauvaise position.

Nous finirons toujours par un peu de souplesse, très bonne pour les articulations et un topo sur le cours afin d'avoir votre ressentit.

À bientôt !

Severine, coach sportif afin de pouvoir retrouvez la forme sur Tours dans le 37.