Coach sportif apa 95, cours sur mesure

Diplômé d'une licence en entrainement sportif, d'une maîtrise en sciences de la motricité et d'un master en Vieillissement Handicap Mouvement et Adaptation, je saurais vous proposer des séances adaptées à votre niveau (débutant (e),débrouillard (e), expérimenté (e)), à votre âge (de 7 à 77 ans!!!) et surtout à vous objectifs(renforcement, séchage, ré-entraînement à l'effort, prévention des chûtes, stimulation cognitive...). Mon expérience dans le domaine du coaching (individuel et collectif) m'a apprit à prendre en compte tous les déterminants de la performance (social, physique, physiologique, psychologique, biomécanique...)pour atteindre un meilleur résultat.