Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
Licence EPS
Licence Entrainement spor
Maîtrise S de Motricité
Master V.H.M.A
Expérience
Stage de 6 mois
Cours karaté, prépa physi
Gym adulte, stretching
Prévention des chutes...
Diplômé d'une licence en entrainement sportif, d'une maîtrise en sciences de la motricité et d'un master en Vieillissement Handicap Mouvement et Adaptation, je saurais vous proposer des séances adaptées à votre niveau (débutant (e),débrouillard (e), expérimenté (e)), à votre âge (de 7 à 77 ans!!!) et surtout à vous objectifs(renforcement, séchage, ré-entraînement à l'effort, prévention des chûtes, stimulation cognitive...). Mon expérience dans le domaine du coaching (individuel et collectif) m'a apprit à prendre en compte tous les déterminants de la performance (social, physique, physiologique, psychologique, biomécanique...)pour atteindre un meilleur résultat.
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