- Nos coachs
- Tarifs
- Connexion
CONTACT
Erika
VernouilletFitness à Vernouillet, retrouvez la forme avec une personal trainer aguerrie !
Le mot du coach sportif
Bonjour,
Coach sportif pratiquant le Fitness à Vernouillet et ses environs, je suis très sportive depuis mon plus jeune âge. En faisant appel à moi, vous avez la possibilité de choisir différents types de séances afin de répondre à vos objectifs sportifs. Que ce soit pour du renforcement musculaire ou autre, je suis toujours à votre écoute.
-Des séances de renforcement musculaire
- par le biais du footing pour avoir des cuisses musclées sans imperfection
- avec step pour des séances ludiques et efficaces
- en piscine si vous avez la possibilité de vous déplacer.
-Des séances de streching, des étirements, de la relaxation pour retrouver la souplesse de votre jeunesse.
TOUT EST POSSIBLE !
Après un bilan complet de vos objectifs, vos capacités, vos envies je vous proposerai des cours sur mesure, pensez et réfléchis spécialement pour vous afin de vous offrir des séances vraiment efficace !
Au plaisir... de vous rencontrer !
Erika, coach de Fitness à Vernouillet !
Expérience pro
- Fitness (renfo musculaire,...)
- Monitrice gym pendant 10ans
- Connaissance en zumba
- Cours d'aquagym et step
- Fitness à Vernouillet
Formation sportive
- LICENCE STAPS
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Plus d'informations sur Erika et Ownsport ? 🌈
Demande d'information
Nous ne partageons pas vos données 😉
OU
Nous appeler
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement
Erika donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Erika coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
- Aucun résultat
Compétences sportives proposées par Erika
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Erika peut vous proposer ses compétences en :
StepRelaxationCourse à pied