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Coach sportif Elsa
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Elsa

MANDELIEU

Cours de Sport pour senior sur Cannes avec un accompagnement personnalisé

Le mot du coach sportif

Sport senior sur Cannes avec Elsa, coach sportive professionnelle et diplômé.

Spécialisée dans la remise en forme, je vous partage mes connaissances et mets à profit mon expérience pour vous faire atteindre vos objectifs.

Educatrice sportive dynamique et joviale, je me déplace entre Cannes, Fréjus, Grasse et Draguignan.

Je vous propose des séances qui répondent à vos besoins (mincir, vous muscler, vous raffermir) et votre niveau (débutant à confirmé).

Vous aurez le choix parmi ces cours de fitness et de sport:
- Renforcement musculaire général ou ciblé (bodyscuplt, abdos / fesses)
- Cardio-training (step, aérobic, vélo, course à pied, natation,...)
- Gym douce, relaxation, stretching (étirements, assouplissements)

Je peux aussi vous établir un programme d'entraînement personnalisé, suivre votre progression et vous délivrer des conseils diététiques.

Résultats assurés !! Alors lancez vous !!

Elsa, votre coach sportive spécialisée dans les cours de sport pour senior sur Cannes et alentours.

  • experience

    Expérience pro

  • Educatrice sportive
  • depuis 12 ans
  • Clubs de gym
  • Associations sportives
  • Sport senior sur Cannes
  • diplome

    Formation sportive

  • DEUST Métiers de la Forme
  • Diplôme d'Etat, STAPS

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Compétences sportives proposées par Elsa

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Elsa peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDiététique / NutritionNatationStepCyclisme / VTTStretchingRelaxationCourse à piedGym douce

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