coach sportif

Retrouvez la forme sur Tarascon grâce à un coaching sportif personnalisé

Remise en forme sur Tarascon

Marianne, 48 ans

logo localisation Tarascon

ID Ownsport : 602797

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BEESAPT

Instructeur Fitness

Instructeur Spinning/vélo

CQ Handisport Métiers Forme

Matwork 1 Pilates

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Expérience

Prof fitness

Formatrice Gym entretien

Coach sportif en Pays d'Arles

Remise en forme sur Tarascon

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Remise en forme sur Tarascon et ses environs avec un coach sportif diplômé, formé au fitness et au Pilates

Educatrice sportive depuis plus de 20 ans sur le Pays d'Arles,
je suis spécialisée dans les cours de gym/Fitness. J'interviens aussi bien en club, que dans les associations, en entreprise ou à domicile. Je vous propose des séances adaptées, qui répondront à vos besoins en fonction de vos capacités et disponibilités.

Vous pouvez également découvrir la méthode Pilates, sans égal, pour renforcer en douceur vos muscles profonds, améliorer votre posture (le dos) et retrouver une silhouette affinée.
Avant toute séance, nous ferons ensemble un bilan de votre forme afin de vous garantir la meilleure qualité de travail possible.

Vous pourrez ensuite choisir des cours à dominante "musculaire" (renforcement global ou ciblé: bras, haut du corps, abdos, fessiers, cuisses...) ou "dynamique" (gym tonique, step, course, exercices en Cross training...), ou encore, des séances douces basées sur les étirements , la respiration et la relaxation.
Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter pour retrouver la forme sur Tarascon et dans le pays d'Arles !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Marianne peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesStep

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Marianne intervient principalement sur :

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