Coach sportif domicile Arles, cours sur mesure

Marianne

Tarascon

ID Ownsport : 602797

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEESAPT

Instructeur Fitness

Instructeur Spinning/vélo

Expérience

Prof fitness

Formatrice Gym entretien

Educatrice sportive depuis plus de 10 ans, Coach sportif à domicile sur Arles,
je donne des cours de gym/Fitness en clubs, dans des associations et à domicile. Je vous propose de suivre des cours adaptés, qui répondront à vos besoins en fonction de vos capacités et disponibilités. Je vous propose également de découvrir la méthode Pilates, sans égal, pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre posture (le dos) et retrouver une silhouette affinée.
Avant toute séance, nous ferons ensemble un bilan de votre forme afin de vous garantir la meilleure qualité de travail possible.
Vous pourrez ensuite choisir des cours à dominante "musculaire" ou "cardio" (gym tonique, step, course...), ou encore, alterner ces deux types de travaux sportifs.
Je reste à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter.