Formation
BEESAPT
Instructeur Fitness
Instructeur Spinning/vélo
Expérience
Prof fitness
Formatrice Gym entretien
Le mot du coach sportifEducatrice sportive depuis plus de 10 ans, Coach sportif à domicile sur Arles,
je donne des cours de gym/Fitness en clubs, dans des associations et à domicile. Je vous propose de suivre des cours adaptés, qui répondront à vos besoins en fonction de vos capacités et disponibilités. Je vous propose également de découvrir la méthode Pilates, sans égal, pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre posture (le dos) et retrouver une silhouette affinée.
Avant toute séance, nous ferons ensemble un bilan de votre forme afin de vous garantir la meilleure qualité de travail possible.
Vous pourrez ensuite choisir des cours à dominante "musculaire" ou "cardio" (gym tonique, step, course...), ou encore, alterner ces deux types de travaux sportifs.
Je reste à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Marianne peut vous proposer ses compétences en :
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