Coach sportif Fontainebleau, cours sur mesure

Franck, 48 ans

Saint-mammes

ID Ownsport : 604702

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BPJEPS AGFF

DEJEPS karaté

Expérience

10 ans éducateur sportif

27 ans de karaté

Coach sportif Fontainebleau

Pilates sur tapis

Sophrologie relaxation

Bonjour !

Franck, coach sportif Fontainebleau vous propose ses services !

Mon intérêt pour les activités sportives a pour principal fil conducteur le Karaté.
Cet art traditionnel met l'accent sur l'harmonie corps/esprit.

Celle-ci nécessite une conscience du mouvement « ici et maintenant » qui passe par le souci du geste juste !

Être efficace sans nuire à l'intégrité physique. Dans cette logique, je me suis tout naturellement dirigé vers des pratiques plus profondes telles que le Pilates et la Sophrologie.
Ces deux techniques permettent de renforcer les bases de tout sportif et d'aller plus loin, avec plus de sécurité quelle que soit la discipline et le niveau !

Du Pilates en douceur au circuit training intensif, les outils que je mets à votre disposition sont variés !

A très bientôt !
Votre coach sportif Fontainebleau et alentours.