Gabrielle coach sportive à domicile et prof de sport

Bonjour et bienvenue à tous/toutes, je suis Gabrielle coach sportive à domicile sur le secteur de Fontainebleau.

Pendant mes 5 ans d'étude en STAPS, j'ai pu me spécialiser dans l'enseignement de 14 sports à divers niveaux.

Ainsi, grâce à mes stages et mes 2 ans d'enseignement en lycée et collège, je suis capable de coacher aussi bien des activités de performance, comme l'athlétisme, la natation ou le cross-fit, que des activités de pleine nature comme l'escalade ou le trail.
Je suis également en capacité de vous coacher sur des activités de bien être comme la yoga, l'accroyoga, le pilates, le stretching, la course à pied ou le fitness.

Quelle que soit l'activité que vous choisissez, il est très important pour moi de savoir votre niveau de base, vos blessures, vos peurs, vos passions et vos objectifs à atteindre. Ainsi, mon rôle tout au long de nos séances sera dans un premier temps de chercher les motivations intrinsèques à votre personne qui vous donnent envie de faire l'activité.
Simultanément, je prendrai en charge l'adaptation de vos entrainements à vos expériences passées et à vos envies présentes pour atteindre vos objectifs futurs.

Enfin, au fil des séances, mon objectif personnel sera de vous rendre autonome afin que, même sans mon aide, vous puissiez prendre plaisir à continuer et progresser dans votre activité.

Je vous attends,

Gabrielle, votre coach sportive privée