Fitness à Paris 12 : vos cours de cardio et de renforcement à domicile

Envie de retrouver la forme ? De découvrir le Fitness à Paris 12 ou ses environs depuis chez vous ? Votre coach sportif privé Eric vous accompagne :


Professionnel du sport et du bien-être depuis plusieurs années, je vous aide à retrouver un équilibre du corps et de l'esprit, pour accéder à un mieux-être au quotidien. Nous déterminons ensemble vos objectifs et la manière de les atteindre.

Je mets en place un programme personnalisé, en fonction de vos capacités physique. Pour cela je réalise un premier bilan avec vous.

Je me déplace avec mon matériel (tapis, haltères, sangle de suspension). Ce qui me permet un travail plus ciblé, plus intense et évolutif.

Attentif à la progression, je redéfinis si besoin un nouvel objectif.

Quelques exemples de séances en small group et individuelles : le fitness, le cardio-training, le stretching, le renforcement musculaire. Je corrige vos mouvements afin d'atteindre le meilleur résultat en toute sécurité.
J'adapte le programme ainsi que la fréquence des séances d'entrainements en fonction des possibilités de chacun.

Mon rôle n'est pas de contribuer uniquement au bien-être physique, mais aussi de travailler le moral, le mental et aider mon client à atteindre ses objectifs.


- Eric, coach en fitness à Paris 12 et ses environs