Préparation physique à Saint-Junien : entrainez vous avec un coach particulier !

Bonjour,
Je me présente Florine coach sportif diplômée d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif. Je vous propose des séances de préparation physique à Saint-Junien et alentours, directement à domicile.

Depuis 15 ans, j’ai construite une carrière de joueuse de haut niveau en handball, j’ai évolué dans différents clubs avec notamment un titre de championne de France de D2 et vice championne d’Europe. Je suis toujours en activité.

Lors de notre premier rendez vous, j’échangerai sur vos attentes, vos objectifs et je réaliserai des relevés musculaire afin de vous préparer des séances sur mesures, adaptés, ludiques, en fonction de vos capacités et en toute sécurité.

Passionnée et dynamique, je serai ravie de travailler avec vous en vous inculquant les bienfaits du sport sur la santé et le bien être dans un esprit toujours jovial.

N’hésitez pas à me contacter pour la préparation physique à Saint-Junien, mais aussi pour de la réathlétisation, perte de poids, remise en forme, sport santé et bien être. Je vous guiderai à travers des ateliers ludiques de renforcement musculaire, marche Afghane, cohérence cardiaque…selon vos besoins et vos envies !

Sportivement

Florine