Gilles coach sportif à Nice spécialiste de votre forme !

Je suis Gilles coach sportif à Nice ! Titulaire du Brevet dEtat d'Educateur Sportif aux "métiers de la forme" (BEES MF) depuis plus de 25 ans j'ai pu forger mon expérience dans les salles de sport, les associations ou le milieu de la santé. Les différents publics : enfants, adolescents adultes ou séniors.

A titre personnel j'ai toujours fait du sport : en salle, cours collectifs, musculation ou en extérieur (vélo ou course à pied).
Aujourd'hui je vous propose un accompagnement 100% personnalisé adapté à votre âge, vos objectifs, votre passe sportif ou non, vos contraintes et vos antécédents médicaux.

Mon encadrement repose sur la bonne humeur, le professionnalisme et la pédagogie. Toujours dans le respect de la sécurité et de votre santé.
Les séances utilisées sont des supports pour votre progression. On peut citer : Gym douce ou orientée vers le dos, cardio training, circuit training, HIIT, renforcement musculaire ou du stretching avec du matériel ou non…
Avec mes différentes formations, je peux vous accompagner dans votre remise en forme, retour à l'activité, l'amélioration de votre condition physique ou la préparation de vos objectifs.

J'ai hâte de voir ce que nous allons pouvoir faire ensemble. N'hésitez pas à contacter Ownsport !

Gilles coach sportif à domicile sur Nice