Joséphine, votre coach sportif pour vos séances de sport et de natation à Nîmes

Bonjour, je suis Joséphine, coach sportif !

Diplômée d'une Licence STAPS spécialité entrainement sportif à l'université de Montpellier, j'ai obtenu mon diplôme de Maitre nageur sauveteur, mais aussi des brevets fédéraux de niveau 1 pour l'haltérophilie, la musculation et la remise en forme. J'ai toujours entraîné des sportifs de hauts niveaux dans mes stages au CREPS de Montpellier. J'ai une bonne qualité d'adaptation, je suis très perfectionniste, je ne lâche jamais mes objectifs. Je donne aussi des cours de Natation.

J'effectuerais une évaluation diagnostique afin de vous proposer par la suite le meilleur résultat possible.
Je demanderais souvent les sensations de début et fin de séance afin d'être optimale dans mes préparations de séance.

Je n'ai connu que des sportifs de haut niveau dans mon parcours STAPS mais ma capacité d'adaptation à évoluer lorsque j'ai commencer à donner des cours d'Aquagym et Aquabike.

Je serais intransigeante sur la technique : une bonne technique pour de bons résultats !

Joséphine, coach sportif à domicile !