Course à pieds sur Marseille avec un coach sportif, cours sur mesure de cardio

Laurent, coach de course à pieds à Marseille et coach sportif.

Je suis passionné de sport depuis mon plus jeune âge (natation, vtt) et dernièrement orienté vers le CrossFit et le beach-volley.

Récemment, j'ai été coach sportif sur la ville de Marseille, je suis également coach permanent en salle de fitness où je dispense des cours de renforcement musculaire (swissball) et de stretching de manière hebdomadaire.

C 'est donc naturellement que je désire mettre mon expérience à votre service tout en adaptant la pratique, le programme et les mouvements à vos objectifs, à vos capacités et vos attentes.

Grâce à des activités comme le circuit training ,le cardio-training, le cardio-boxe, le running, le maintien ou l'augmentation de votre forme physique seront mes priorités.
Je propose également un programme de reprise d'activité pour les femmes en post-accouchement, si périnée rééduqué.
Un programme de maintien des capacités physiques ou d'entretien physique pour les seniors est aussi dans mes aptitudes.

Au plaisir de vous faire atteindre vos objectifs running sur Marseille