Retrouvez la forme à Lillebonne, cours sur mesure adapté selon vos objectifs

Qui suis-je ?
LESLINE Coach spécialisé en remise en forme à Lillebonne,
Sportive depuis toute petite j'ai toujours accordé une grande importance à l’activité physique.

Un savoir-faire, une méthode et une expérience au service de votre bien-être et de votre condition physique depuis plus 20 ans situés dans le domaine civil et militaire.

Diplômée d'un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport (BPJEPS)et d'un Certificat Fédéral de judo-jujitsu, et ancienne athlète de haut niveau en judo avec plusieurs titres nationaux et mondiaux, je vous propose un coaching personnalisé adapté en fonction de votre ou vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, cardio training,...).

Un bilan initial est réalisé afin de déterminer vos objectifs, vos antécédents médicaux et sportifs, vos pathologies et tout ce qui concerne vos habitudes alimentaires et autres.

Avec moi vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles.

Chaque séance est différente et peut se dérouler au lieu de votre choix selon votre programme.

Vous aurez un entraînement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !
A bientôt pour retrouver la forme à Lillebonne