Kylian coach sportif à Terres-de-Caux et sur la Normandie

Kylian coach sportif à Terres-de-Caux et éducateur sportif multisport passionné, je mets mon expérience du terrain et ma pédagogie au service des enfants, adolescents et adultes souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à leurs besoins et à leurs objectifs. Footballeur depuis plus de 20 ans, j’ai développé une solide connaissance du sport, de ses exigences physiques, mais aussi de l’importance du plaisir et de la motivation dans la progression.

J’ai encadré pendant 3 ans un groupe U13 en football au sein de clubs, où j’ai assuré la préparation et l’animation des entraînements ainsi que l’accompagnement lors des compétitions. Cette expérience m’a permis de travailler sur le développement technique, la coordination, l’esprit d’équipe et le respect des règles, tout en accordant une attention particulière à chaque joueur afin de favoriser une progression individuelle.

Par ailleurs, j’ai également exercé en tant qu’assistant stagiaire en GEA (gym d’entretien pour adultes) auprès d’un public féminin senior. Cette mission m’a appris à m’adapter à des profils variés, à proposer des exercices accessibles, sécurisés et progressifs, et à prendre en compte les capacités physiques de chacune, dans un cadre bienveillant et rassurant.

Polyvalent, j’interviens dans plusieurs disciplines sportives avec une préférence pour le football, le basket, le volley, le tennis et la boxe. Ma méthode de travail repose sur l’écoute, la patience et la bienveillance. Je prends le temps d’expliquer chaque exercice afin que les pratiquants comprennent le sens de la séance et évoluent à leur rythme.

Mon objectif est d’aider chaque personne à atteindre ses objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de maintien de la condition physique, de progression sportive ou simplement de retrouver le plaisir de bouger, à travers des séances ludiques, motivantes et sécurisées.

- Kylian personal trainer sur Terres-de-Caux