Retrouvez la forme sur Saint Herblain grâce à un coaching sportif adapté

Remise en forme sur Saint Herblain et la région nantaise avec Pauline, coach sportif APA

Bonjour, je m'appelle Pauline, j'ai 23 ans et je suis diplômée de deux licences en STAPS (Entrainement Sportif et Activités Physiques Adaptées). Joueuse de foot depuis mon plus jeune âge et ayant joué au niveau national, le sport fait partie de ma vie depuis toujours ! Je suis aussi éducatrice de football depuis 4 ans afin de transmettre mes connaissances.

Je vous propose des séances de coaching sportif à domicile adaptées à vos objectifs et à vos capacités quelque soit votre âge, faire du sport est accessible à tout le monde, ce n'est qu'une question de motivation !
Je suis disponible sur Nantes et ses alentours.

Mes séances peuvent être basées sur de la musculation, du renforcement musculaire, du running, des circuits training.. avec du matériel à disposition si nécessaire, c'est vous qui décidez en fonction de vos préférences.

Je vous assure un programme personnalisé par rapport à vos attentes, avec des tests d'évaluation afin de suivre votre progression et nous pourrons, ensemble, observer les résultats que vous attendez.

La première séance est une séance découverte et ne vous engage à rien, venez essayer !

N'hésitez pas à contacter Ownsport pour plus d'informations !

Pauline, le coaching sportif pour retrouver la forme sur Saint Herblain et en région nantaise