Formation
Licence STAPS
DEUST STAPS
BE JUDO JUJITSU
CERTIFCATION BOXING TRAINING
MASSAGE SUEDOIS
Expérience
COACH SPORTIVE A DOMICILE
MANAGER SALLE DE MUSCULATION
PROF JUDO
Personal trainer sur le 91
Le mot du coach sportifJe suis coach sportive depuis plus de 5 ans et j'interviens comme personal trainer sur le 91 (Essonne) et ses alentours.
Grâce à mon expérience j'ai eu toutes sortes de personnes : hommes et femmes, du novice au sportif, de la perte de poids à la prise de masse en passant juste par l'entretien physique.
Mon but étant de vous permettre d'atteindre vos objectifs, je fais appel à différentes méthodes : exercices au poids de corps, le TRX, HIIT, cross training.
J'utilise également mon expérience dans les sports de combats pour certaines séances qui vous permettent une décharge émotionnelle associée à un renforcement musculaire.
A bientôt, votre personal trainer sur le 91 !
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Flora peut vous proposer ses compétences en :
JudoArts MartiauxMusculationTRXHiit
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