Ndeye Coach en Sport-Santé pour votre remise en forme chez vous

Je suis Ndeye ,Éducatrice sportive et coach sportive spécialisée en Sport-Santé, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors dans une pratique physique adaptée à leurs capacités, leur niveau et leurs objectifs. Titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous, du DU Sport-Santé de l’Université Paris Cité et de l’INSEP, de l’AQSA Sport Adapté ainsi que du DETB (Diplôme d’Entraîneur Territorial de Basketball), je possède plus de 7 ans d’expérience dans l’encadrement sportif auprès de publics variés.

Je propose des séances de coaching sportif personnalisées autour de la remise en forme, du renforcement musculaire, de la gym douce, de la mobilité, de l’équilibre, de la prévention des chutes, de la préparation physique et du Sport-Santé. Coach de basket depuis plusieurs années et titulaire du DETB, je propose également du coaching basket individuel ou en petit groupe pour les jeunes et les adultes : perfectionnement technique, développement des qualités physiques, progression individuelle et accompagnement adapté aux objectifs du joueur.

Mon expérience dans le Sport Adapté et l’Activité Physique Adaptée me permet également d’accompagner des personnes ayant besoin d’une approche progressive et individualisée. Chaque séance est construite en fonction du niveau, des capacités et des objectifs de la personne, avec une attention particulière portée à la sécurité, à la progression et au bien-être.

Mon objectif est de vous aider à pratiquer une activité physique régulière, à progresser à votre rythme et à devenir plus autonome, dans un cadre bienveillant et motivant. Que votre objectif soit de reprendre le sport, améliorer votre condition physique, vous renforcer, travailler votre mobilité ou progresser en basket, je construis un accompagnement adapté à vos besoins.

A très vite,
Ndeye votre future coach à domile