Samuella coach fitness et instructrice Pilates à domicile !

Hello,

Je m'appelle Samuella, j'ai 33 ans et je suis coach de fitness et de Pilates, intervenant à Compiègne, Senlis, Mouy et ses alentours.

J'ai fait beaucoup de sports durant mon enfance, course à pied, sports collectifs et j'ai finallement jeter mon dévolue sur la danse. C'est donc tout naturellement qu'après l'obtention de mon bac, j'ai décidée de faire des études dans le sports. J'ai commencé par faire une licence Staps mention entrainement sportive option fitness. J'ai également eu la chance de pouvoir passer en parallèle de mes études mon CQP ALS AGEE.

Grace à cette formation, j'ai commencé à donner des cours collectifs de fitness en associations notamment : renforcement musculaire, step, Aéro ou Lia, stretching; le soir en plus de mes études à la fac. Et durant les vacances d'été, d'être animatrice fitness et chorégraphe dans des clubs ou campings vacances.

Après mes 3 années de licence, je me suis naturellement dirigée vers un BPJEPS AGFF en apprentissage.

L'obtention de mes diplômes m'ont ensuite permis de travailler à temps plein en tant qu’éducatrice sportive en associations et en salles de sport avec tous les publics (enfants - adolescents- adultes et seniors) et sur tous les cours de fitness ( renfo, cardio, circuit training, danse, biking, combat, stretching, pilates).

Cela fait également 1 an maintenant que je me suis lancée dans le coaching à domicile.

Je souhaite :

Accompagner des personnes ayant un objectif sportif, que ce soit une remise en forme, une perte de poids, se retonifier ou bien corriger sa posture sur du long terme par exemple.

Proposer des coachings personnalisés contenant des exercices diversifiés et ludiques.

Motiver et garantir l'intégrité physique de mes coaché(e)s.

Me greffer comme partenaire d'entraînement dans l'optique de partager l'instant.

Faire découvrir et promouvoir la pratique sportive (activités de la forme, méthode Pilates…).

Bonne journée et à bientôt!!

Samuella coach fitness