Hugo coach sportif à Compiègne et dans l'Oise

Passionné de sport et diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training, je vous propose un coaching sportif personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs.

QUI SUIS-JE ?

Je suis Hugo coach sportif à Compiègne ! Passionné de sport et diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training, je souhaite mettre ma passion et mes compétences au service de votre progression. Je pratique la musculation et la course à pied depuis 2023 et j’ai également pratiqué le CrossFit pendant deux ans. Mon parcours m’a amené à participer à plusieurs événements sportifs, comme le Marathon de Nantes, le semi-marathon du Pays de Saint-Gilles, une Spartan Race en Andorre, le WOD & RUN et l’ATHX à Barcelone. Ces expériences m’ont permis de développer une approche variée de l’entraînement sportif, associant force, endurance et condition physique.

MA PHILOSOPHIE DE COACHING

Pour moi, chaque personne est différente et mérite un coaching personnalisé. Mon approche repose avant tout sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation. Je prends le temps de choisir les exercices les plus adaptés à votre niveau, vos capacités et vos objectifs. Je tiens à ce que vous puissiez progresser sans jugement ni sentiment d’échec. Chaque séance est construite pour vous permettre d’avancer à votre rythme, avec des alternatives si nécessaire. Je saurai également vous motiver et vous encourager à vous dépasser lorsque vous serez prêt.

MON ACCOMPAGNEMENT

Que votre objectif soit de reprendre une activité physique, perdre du poids, développer votre musculature, améliorer votre cardio ou gagner en endurance, je vous accompagne avec un programme personnalisé. Je propose des séances de coaching en musculation, renforcement musculaire, cardio training et course à pied. Le coaching sportif peut se dérouler à domicile, en intérieur ou en extérieur, selon vos préférences et vos possibilités.

Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs, à améliorer votre forme physique et à prendre plaisir à faire du sport. Ensemble, construisons un programme adapté à vos besoins, avec motivation, régularité et bonne humeur !

Hugo coach sportif à Compiègne