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Valerio
Le BouscatCoach de cross Training au Bouscat pour de l'activité physique sur mesure
Le mot du coach sportif
Bonjour,
Cross Training au Bouscat avec Valerio, coach sportif personnel, j'exerce depuis six ans auprès de différents publics et dans des disciplines variées.
Passionné de sport depuis mon enfance, j'ai pratiqué plusieurs sports collectifs puis me suis orienté dans les arts martiaux, tout d'abord par le judo puis dans la boxe pied poing "Full Contact/Kickboxing" pendant sept ans.
Aujourd’hui, je pratique du CrossFit depuis bientôt trois ans et possède toujours une curiosité pour les nouvelles pratiques et enseignements.
Ma méthode d'entraînement consiste essentiellement à transmettre mes connaissances sportives afin d'adopter les postures essentielles à une bonne mobilité et un bon renforcement musculaire tout en alliant le goût du sport et le bien être. J'adapte ensuite ma programmation en fonction des objectifs de chacun et oriente mes clients vers une pratique adaptée à leurs besoins.
-Remise en forme
-Renforcement musculaire
-Cross Training " WOD"
-Cardio-Boxing
-Musculation et Haltérophilie
-Cours de boxe anglaise et Kickboxing
-TRX " sangles de suspension"
-Programmation sportive
Mon crédo: Mens sana in corpore sano " Un esprit sain dans un corps sain".
Toujours à l'écoute, je saurai vous motiver et vous donner l'envie de vous dépasser.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
Valerio, votre coach de Cross Training au Bouscat
Expérience pro
- Salle de Fitness et Muscu
- Clubs & Office de Tourisme
- Associations Full Contact / BA
- Cross Training au Bouscat
- Personal trainer
Formation sportive
- BPJEPS "Activités de la Forme"
- BPJEPS "Activités Physiques"
- Brevet Monitorat Fédéral 1&2°
- Ceinture Noire1°BoxeAméricaine
- Fédérations FFSCDA & BA
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Valerio donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Valerio coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
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Compétences sportives proposées par Valerio
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Valerio peut vous proposer ses compétences en :
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