S'entraîner à Limoges grâce à du coaching sportif sur mesure

Entrainement personnel à Limoges avec Alexis, coach sportif à domicile

Assez polyvalent je pourrais vous faire travailler sur de nombreux domaines (cardiaques, pulmonaires et musculaire).

Mon but est de vous mener et de vous accompagner vers les objectifs que vous vous êtes fixés. Tout en prenant en compte votre sécurité et intégrité physique.
Étant en dernière année de STAPS Spécialité activité physique adaptée. Et titulaire d’un DEUG STAPS, je suis capable de moduler mes séances selon chaque spécificités de mes clients.

Votre problème est de l’ordre de la perte de poids (que vous soyez plus de nature androïde ou gynoide) une reprise compliquée après un traumatisme (osseux, ligamentaire...), une perte d’autonomie (amplitude de mouvement réduit, problème au niveau de la capsule articulaire). Ou tout simplement il en va de retrouver une certaine condition physique.

N’hésitez pas à faire appel à moi.
De plus, la diversité de mes séances permettra de mobiliser l’ensemble des capacités de votre organisme. Et ça tout en ayant des exercices allant d’une intensité modérer a intense.

Alexis, coach personnel pour vous entraîner à Limoges