Adam coach sportif privé spécialiste de la perte de poids

Holà Holà jeune Spartiate are you ready ? 🤭,

Moi c'est Adam ton Coach sportif pour te servir mais je préfère dire coach de vie pourquoi ? C'est super simple plusieurs points🫡

🔹J'ai toujours eu l’envie d’aider les autres : celle-ci me permet d’avoir les capacités pour valoriser & motiver mes Spartiates afin de vous aider à avoir une bonne estime de vous mêmes tout au long des séances à long terme.

🔹La capacité d’écoute : Vraiment primordial car il importe d’instaurer une relation de confiance entre vous & moi ou lesquelles se trouvent en principe dans une situation difficile.

🔹La patience : il s’agit d’une qualité essentielle pour moi étant donné que la plupart des objectifs fixés par mes Spartiates ne sont pas faciles à atteindre.

🔹L’impartialité : aucun jugements lors du coaching. Nos faiblesses se métamorphosera en force.

🔹La rigueur : travailler de manière rigoureuse et mettre en place des méthodes visant à assurer le bien-être & le confort des Spartiates, & bien sûr l’atteinte des objectifs.

🔹La discrétion : Les discussions entre l'entraîneur & l'entraîner sont confidentielles.

Parcours : Assez atypique en passant par une découverte du monde militaire en allant à la légion étrangère sur un coup de tête à 18 ans, mais malheureusement pour moi, beaucoup trop dur mentalement, je ne pensais vraiment pas à cela. Alors je me suis focalisé sur une License STAPS *Faculté de sport* , pour enfin finir Militaire Parachutiste ! J'ai passé 5 ans dans cette institution en tant que principalement arrimeur largeur.🏋️‍♂️💪

Et oui depuis petit, je suis tombé gaga du sport en faisant avec mes amis du Parcours à la "YAMAKASi" pour les meilleurs qui on cette rèf*.

Prêt à te reprendre en main ? Go te guider & te pousser à aller là où jamais vous n'aviez pensé arriver.😁

🗒️ Méthodologie :

. Niveau physique actuel (Débutant ? Intermédiaire ? Confirmé ?) 🤯
. Préparation de ta 1ère séance (Perte de poids | Préparation physique | Remise en forme) 💥
. Mise aux points de tes objectifs (Court, Moyen , Long terme) 💬
. Mise en place du nombre de séances par semaine & par mois 👟
. Notation des blessures antérieur ou actuel 🤕
. Gagner en confiance en soi & estime de soi 🗣️
. Mise en place d'un programme alimentaire si besoin 🥝🥑🥬
. Questions 🙋🏽



Chaleureusement Adam, ton coach perso.

Votre corps peut presque tout faire. C'est votre tête qui a besoin d'en être convaincue. 🤜🏽🤛🏽