Alicia coach sportive à domicile tous publics !

Alicia coach sportive diplômée du BPJEPS AF, option haltérophilie/musculation et passionnée de sport, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs grâce à un suivi personnalisé et adapté à votre niveau.

Passionnée de sport depuis de nombreuses années, j’ai pratiqué la gymnastique pendant 12 ans avant de me tourner vers la musculation puis le CrossFit. Je pratique aujourd’hui le CrossFit en compétition et continue de me former afin de vous proposer un accompagnement sérieux, varié et adapté.

Que votre objectif soit la perte de poids, la remise en forme, le renforcement musculaire, l’amélioration de votre condition physique ou la performance, je construis des séances en fonction de votre situation et de votre progression.

Mon objectif est de vous permettre de progresser durablement, sans pression et sans jugement. Chaque séance est personnalisée afin de tenir compte de votre niveau, de vos éventuelles contraintes, de vos douleurs ou pathologies et surtout de vos objectifs.

Débutante ou sportive confirmée, quel que soit votre âge ou votre niveau, je vous accompagne étape par étape pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et à atteindre vos objectifs.

Alicia coach sportive à domicile