S'entretenir physiquement à Hyères pour être en meilleure forme

Audrey, 32 ans

La Crau

ID Ownsport : 611187

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS

Licence STAPS APAS

Expérience

coach sportive

coach pour APAS SPORT

remise en forme

sport bien être

Entretien physique à Hyères

Faire du sport bien être et de l'entretien physique à Hyères avec un coach sportif personnel

J'ai fait une licence STAPS pour devenir coach sportive à domicile pour permettre à tout le monde de faire du sport à domicile. Chaque séance est adapté a vos besoins, à vos envies et à vos objectifs comme de la perte de poids le bien être ou pour tonifier son corps, cela pour entretenir votre motivation.

Le programme d'entrainement est basé sur vos besoins pour vous faire un programme sur mesure mis en place avec vous lors de la premier séance afin d'atteindre vos objectifs.

Pour maintenir et améliorer votre condition physique, je vous propose des séances de cardio, des séances de musculation et du stretching. Cela permet aussi de perdre du poids, de mincir, de se muscler et de s'étirer toujours dans la bonne humeur avec un coaching personnalisé.

Avec ma licence STAPS en activité physique adaptée et santé, je propose des séances spécifiques pour les personnes diabétiques, et aussi pour les personnes ayant des problèmes de santé. Tout le monde peut avoir une pratique sportive adapté à sa personnalité pour progresser et reprendre confiance en soi en continuant à s'entretenir physiquement sur Hyères.

Je vous dis donc à très vite pour atteindre vos objectifs sportifs !