coach sportif

Gym douce à Orléans avec un coaching personnel à domicile

Coach Gym douce à Orléans

Benoit, 25 ans

logo localisation Orleans

ID Ownsport : 612591

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS APT

CQP TSBB

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Expérience

Éducateur sportif sport santé

Coach de basket

Éducateur sportif APEN

Coach Gym douce à Orléans

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Votre coach gym douce à Orléans, Benoit

Vous recherchez un coach sportif sur Orléans pour vous motiver et vous élaborer un programme personnalisé ?

Diplômé d'un BPJEPS APT, je peux vous aider à reprendre le sport de manière adaptée afin d'améliorer votre bien être physique au quotidien.

Mon expérience dans le basket, le sport santé et mon statut d'éducateur sportif me permettent d'avoir une multitude d'exercices sur les 3 types d'activités physiques différentes :

- Activités physique d'entretien (pilâtes, renforcement, gym etc...)
- Activités physique en extérieur (course à pied, marche, marche nordique etc...)
- Activités physique "ludique" (sport collectif, de raquette, etc...), sur ces activités ce sera plus de la préparation physique adapté au sport concerné.

Par des tests physiques conçus par mes soins, je connaîtrai votre état de forme actuelle pour pouvoir placer des objectifs et mettre en place un programme individualisé.

Avec quelque notion sur la nutrition et l'hygiène de vie en général je pourrai vous conseiller.

A très bientôt !
Benoit, votre coaching personnalisé pour de la gym douce à Orléans

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Benoit peut vous proposer ses compétences en :

FitnessBasket BallEnfants / AdoActivité physique adaptéeCourse à pied

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Benoit intervient principalement sur :

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