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Coach sportif Benoit
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Benoit

SARAN

Séances de Sport adapté à Orléans avec un coaching personnel à domicile

Le mot du coach sportif

Faites du Sport adapté à Orléans avec Benoit, coach sportif personnel

Vous recherchez un coach sportif sur Orléans pour vous motiver et vous élaborer un programme personnalisé ?

Diplômé d'un BPJEPS APT, je peux vous aider à reprendre le sport de manière adaptée afin d'améliorer votre bien être physique au quotidien.

Mon expérience dans le basket, le sport santé et mon statut d'éducateur sportif me permettent d'avoir une multitude d'exercices sur les 3 types d'activités physiques différentes :

- Activités physique d'entretien (pilâtes, renforcement, gym etc...)
- Activités physique en extérieur (course à pied, marche, marche nordique etc...)
- Activités physique "ludique" (sport collectif, de raquette, etc...), sur ces activités ce sera plus de la préparation physique adapté au sport concerné.

Par des tests physiques conçus par mes soins, je connaîtrai votre état de forme actuelle pour pouvoir placer des objectifs et mettre en place un programme individualisé.

Avec quelque notion sur la nutrition et l'hygiène de vie en général je pourrai vous conseiller.

A très bientôt !
Benoit, votre coaching avec des séances de sport adapté à Orléans
  • experience

    Expérience pro

  • Éducateur sportif sport santé
  • Coach de basket
  • Coach sportif
  • Sport adapté à Orléans
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

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Compétences sportives proposées par Benoit

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Benoit peut vous proposer ses compétences en :

FitnessCyclisme / VTTMusculationBasket BallCross TrainingEnfants / AdoActivité physique adaptéeCourse à piedHiit

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