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Coach sportif Carole
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Carole

Saujon

Pilates à Saujon, cours sur mesure pour renforcer vos muscles profonds

Le mot du coach sportif

Coach Pilates à Saujon, titulaire d'un BPJEPS AGFF et certifiée en Activités Physiques Adaptées et Santé, je m'engage à vous accompagner dans vos projets de remise en forme, de santé, à vous apporter la motivation nécessaire dans l'atteinte de vos objectifs et à vous donner confiance en vous !

Je vous propose des séances ludiques, dans la bonne humeur et adaptées à chacun, en fonction de vos pathologies (obésité, surpoids, diabète, lombalgie, problèmes cardiovasculaires, problèmes articulaires...)

Je propose des cours collectifs (3 personnes maximum) et individuels à domicile comme à l'extérieur. Rien de tel qu'une séance face à la mer ou chez sois dans une ambiance cocooning...

Je suis également professeur de Pilates post-thérapie, rose Pilates (cancers féminins), sénior et femme enceinte, j'ai à cœur d'adapter vos séances à vos besoins quelques soient les problématiques rencontrées.

Vous souhaitez découvrir cette méthode ? Améliorer votre posture ? Reprendre une activité douce et adaptée à une situation particulière ? N'hésitez pas à me contacter !
À très vite pour du Pilates sur Saujon

  • experience

    Expérience pro

  • Formatrice BPJEPS AF
  • Professeur de fitness
  • Coach sportif Musculation
  • Coach Pilates à Saujon
  • Préparateur physique
  • diplome

    Formation sportive

  • BPJEPS AGFF
  • Pilates Matwork niveau 1
  • Pilates Matwork niveau 2
  • Pilates Petit matériel
  • Pilates Rose

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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Carole peut vous proposer ses compétences en :

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