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Catherine
LorientCatherine instructeur de Pilates particulier à domicile
Le mot du coach sportif
Je suis Catherine coach gym douce-Pilates,
Educateur sportif ou travailleur social et Professeur de danse, j'ai toujours eu à cœur d'encourager le développement des capacités de chacun, quelle que soit sa condition physique ou sociale. Avec douceur, bienveillance et toujours dans la bonne humeur !
Major de promotion au Centre de danse harmonique et rythmique Irène Popard à Paris, j'ai enseigné en milieu associatif, créé des spectacles chorégraphiques pendant 20 ans.
Après des études de travailleur social, j'ai mis en place un service dédié aux seniors et animé des ateliers de prévention santé "bien vieillir" (nutrition, mémoire, équilibre) durant 15 ans.
Aujourd'hui, je propose mes services pour mener des cours de : gym douce Pilates, stretching, yoga danse, modern-jazz.
La séance découverte proposée à domicile permettra de définir vos attentes, faire le bilan de votre forme actuelle et de choisir la technique qui vous conviendrait le mieux : renforcement musculaire, stretching, gym dansée, Pilates, relaxation...
Les élèves adorent mon choix musical, adapté à chaque type de séance.
Alors pour découvrir une activité douce adaptée à votre condition physique sur le pays de Lorient, faites appel à moi !
Catherine votre instructeur de Pilates particulier à domicile
Educateur sportif ou travailleur social et Professeur de danse, j'ai toujours eu à cœur d'encourager le développement des capacités de chacun, quelle que soit sa condition physique ou sociale. Avec douceur, bienveillance et toujours dans la bonne humeur !
Major de promotion au Centre de danse harmonique et rythmique Irène Popard à Paris, j'ai enseigné en milieu associatif, créé des spectacles chorégraphiques pendant 20 ans.
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Catherine votre instructeur de Pilates particulier à domicile
Expérience pro
- gym douce-stretching
- Pilates pt matériel
- animatrice ateliers seniors "bien vieillir"
- danse harmonique-jazz
- yogadanse
Formation sportive
- Brevet d'Etat - Gymnastique
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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