Activité physique adaptée sur Saint Astier, remettez-vous en forme !

Bonjour,

Coach APA sur Saint Astier, je suis diplômée d'une licence en STAPS mention APAS (Activité Physique Adapter et Santé).

L’activité physique adaptée, qu’est ce que c’est ?

« Encadrées par l’enseignant en activités physiques adaptées (EAPA), les activités physiques adaptées (APA) regroupent l’ensemble des Activités Physiques et Sportives, adaptées aux capacités de la personne. Elles sont dispensées auprès des personnes (enfant-adultes) en situation de handicap, et/ou vieillissantes, atteintes de maladie chronique, ou en difficulté sociale, à des fins de prévention, de rééducation, de réadaptation, de réhabilitation, de réinsertion, d’éducation et/ou de participation sociale. » (SFP-APA, 2010)

L’activité physique adaptée s’adresse donc à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités, pour prévenir ou améliorer son état de santé, tout en se faisant plaisir !

Vous souhaitez (re)démarrer une activité physique mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous souhaitez perdre du poids et être en meilleure santé ?
Vous souhaitez remettre votre corps en mouvement pour éliminer les douleurs et évacuer les tensions ?
Vous êtes diabétique et on vous a conseillé de bouger davantage ?
Vous êtes âgé et votre mobilité est de plus en plus réduite ?
Vous êtes en permanence fatigué, votre condition physique décline ?

N'attendez plus, contacter moi.
Claire, pour de l'activité physique adaptée sur Saint Astier