Clément coach en perte de poids à domicile !

Je suis Clément coach sportif spécialisé en perte de poids, ancien rugbyman du sud ouest, également personal trainer sur Cagnes sur Mer et Grasse.

Je suis titulaire d'une licence et d'un master en Staps. Je suis spécialiste dans la perte de masse grasse, le pilates et pratiquant d'art martiaux depuis 3 ans. J'ai travaillé dans le centre d'amincissement à l'unité diététique de Pégomas, je peux donner des conseils pratiques sur l'alimentation. J'ai travaillé dans différents centres de rééducations, je sais comment prévenir les blessures les plus courantes. Je suis formé en pilates chez leader fit depuis 1 an ce qui permet de lutter activement contre le mal du siècle, retrouver une posture correcte et eviter les blessure.

Le sport peut rester un plaisir tout en restant efficace et c'est vraiment ce que je veux mettre en place avec vous. Plaisir et efficacité doivent trouver un équilibre parfait pour que vous puissiez évoluer sur le long terme. Vos objectifs seront les miens, mon but sera de les rendre faciles, que vous puissiez prendre conscience de votre progression pour éviter la frustration qui est souvent le frein qui empêche les gens de progresser sur le long terme.

Nous pourrons faire du stretching, des circuit training avec du matériel, travailler le cardio, faire du renforcement musculaire, se muscler. Le but sera de mincir, avoir le ventre plat pour certains, pour d'autres, ce sera faire du sport plaisir, ou même pour de la performance !

A bientôt j'espère,

Clément coach en perte de poids et éducateur sportif particulier