Perte de poids à La Bouilladisse, coaching sur mesure

Votre coach sportif pour maigrir à La Bouilladisse est Valérie !

Je souhaite vous faire partager mon expérience du sport dans des cours individuels (ou collectif jusqu'à +3 personnes) à votre domicile ou en extérieur afin de varier les plaisirs.

Je pratique la souplesse, la coordination des mouvements et du corps, le pilates, le yoga... pour des séances douces mais si vous souhaitez un jour faire une séance qui bouge nous pouvons faire des cours de cardio et de fitness sans avoir besoin d'acheter une tonne de matériel.
On peut faire beaucoup, juste avec le poids de votre corps !

J'ai pas mal de séance à vous proposer selon votre objectif. Je m'adapterai à vous et je vous donnerai plusieurs conseils à savoir pour perdre du poids, renforcer vos muscles ou simplement retrouver la forme.

Je m'engage à relever ce challenge et vous emmener jusqu'au bout de vos attentes !

Je suis à l'écoute de vos envies et de vos besoins et je vous aiderai à surmonter vos difficultés.

Alors n'hésitez pas à vous lancer en contactant l'agence Ownsport !

À très vite !

Valérie, votre personal trainer pour une perte de poids à La Bouilladisse (13).