Coach sport senior sur Montpellier, cours de sport adapté à vos capacités

Bonjour à tous !

Spécialisée en sport senior à Montpellier, je suis Julia, coach sportif à domicile, diplômée d'un Master STAPS en activités physiques et sportives adaptées - santé (public ayant des besoins spécifiques), et diplômée en Licences Staps activités physiques et sportives adaptées-santé).

Durant mes années études, j'ai pu effectuer plusieurs stages auprès de différentes populations :

- Professeur d'APAS auprès de jeune en situation de handicap mental (cours collectif multisport : danse/step, basket-ball, boxe, cirque...).
- Éducatrice sportive auprès de personnes âgées à l'hôpital (cours collectif et individuel remise en forme : renforcement musculaire, endurance, souplesse).
- Éducatrice sportive auprès de personnes en situation d'obésité (cours collectif de renforcement musculaire + initiation à des activités physiques et sportives : boxe/cardioboxing, stretching/pilates, danse/zuma/bodybalance).
- Educatrice sportive auprès de personnes en situation de précarité et sédentaire.
- Coach sportive ownsport sur Versailles

Mon objectif est d'améliorer la condition physique des personnes en adaptant les exercices à leur capacité et besoin tout en les rendant acteur de leur santé.

A bientôt !
Emma, Coach sport senior sur Montpellier