Coach Stretching sur Douai pour des séances de sport personnalisées

Lætitia, coach sportif pour du Stretching à Douai (59) et ses environs, professeur agrégé d'E.P.S, vous propose de vous accompagner dans votre objectif forme ou à la préparation d'épreuve physique de gendarmerie. ( SOG , EPG ).

Je possède de solides compétences et connaissances dans l'encadrement des activités physiques et sportives, un sens du contact humain et de la pédagogie lié à mon expérience professionnelle mais également personnelle.

Depuis 1985, je pratique en club l'athlétisme (du 1500m au semi-marathon) à un niveau national et international (de nombreuses participations aux championnats nationaux et Internationaux). Je pratique également la danse (classique, modern'jazz et contemporain) , le Pilates et la Zumba .

Dans le cadre de cet entraînement, je suis un programme de renforcement musculaire, de stretching, de relaxation et de diététique.

Vous avez un objectif forme et recherchez un coaching-sportif ?
N'hésitez pas à contacter Ownsport pour me rencontrer !

Votre coach Stretching sur Douai (59)