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Lydie
LengronneCoaching personnel à Granville, cours sur mesure
Le mot du coach sportif
Coach personnel à Granville, je suis Lydie !
Je suis dynamique et pédagogue, je m'adapte à vos besoins.
Personal Trainer depuis 20 ans je m'adapte à tous les types d'objectifs.
Besoin de retrouver forme et bien-être, je suis la personne qu'il vous faut !
Je vous propose des cours de sport type fitness doux à domicile sur mesure en Normandie (15 km autour de Cérences).
Je vous accompagnerai aussi dans tous vos objectifs.
Utilisation d'accessoires de gym douce et pilates pour vous renforcer tranquillement :
- Fit ball, pour renforcer vos abdominaux
- Bâton,
- Haltères, pour les plus audacieux
- Le flexi-bar,
- Ballon
- Le bosu gym-stick
- Le body-rolling
Je suis entièrement à votre écoute, c'est, je pense, une qualité indispensable pour un coach. Toutes mes séances se feront en fonction de vos antécédents médicaux et sportif, et de votre personnalité !!
N'HÉSITEZ PLUS !
Contactez Ownsport pour que nous puissions commencer !
Lydie, votre partenaire pour un coaching personnel à Granville
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Expérience pro
- Coach personnel à Granville
- Drainage lymphatique
- Amincissant
- Massage balinais
- Massage suédois
Formation sportive
- Brevet d'Etat - Educateur Sportif
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Compétences sportives proposées par Lydie
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lydie peut vous proposer ses compétences en :
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Professeur de Yoga, Instructeur Pilates#
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Quentin
Education Physique et Sportive, Attestation de Formation aux Premiers Secours, Diplôme d'Etat-préparateur physique., BPJEPS - Activités physiques pour tous#
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Antoine
LICENCE STAPS, MAITRISE STAPS, Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique, Master entrainement sportif, Professeur de Yoga, Instructeur Pilates#
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