Remise en forme à Coutances : coaching privé pour retrouver confiance & forme

Coach sportif à domicile spécialiste de la remise en forme à Coutances, j'ai acquis de l'expérience auprès d'un public large : adultes, enfants, sportifs, personnes en surpoids, déficients moteurs, etc.

Mes cours sont destinés aux adultes mais également aux enfants !
En effet, après une formation et des stages en tant qu'enseignant d'EPS, j'ai décidé de me lancer dans le coaching privé pour pouvoir apporté une aide plus spécifique et adaptée aux personnes qui en ont besoin.

En plus de mes coachings personnalisés, je suis également préparateur physique d'une équipe de rugby.

Pour être à l'écoute des attentes de chacun et pouvoir m'adapter, j'ai pour habitude de mettre en place une première séance pour faire connaissance et prendre un maximum d'informations sur vous et vos objectifs, afin de pouvoir travailler ensemble de manière qualitative.
C'est en effet moi qui adapte mes méthodes à vos besoins et non l'inverse !

Il est pour moi indispensable d'être au plus proche de vous pour travailler au mieux ensemble, c'est pour cela que je ne propose pas de cours en visio mais uniquement des cours à votre domicile ou en extérieur.

A l'aide de cross training, gym douce, fitness, running ou d'exercices spécifiques à votre discipline, atteignons ensemble vos objectifs par des contenus adaptés !

L'objectif des séances est également de passer un bon moment, de prendre plaisir à pratiquer et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête après la séance.
La santé n'est pas que physique mais également mentale, et l'activité physique doit permettre de lâcher prise et de se sentir libéré. Alors venez retrouver la forme à Coutances !