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Paul coach spécialisé en renforcement musculaire à Saint-Lô
Le mot du coach sportif
Je suis Paul coach en renforcement musculaire à Saint-Lô. Coach sportif, j'exerce depuis des années en salle, en milieu associatif, dans un lycée et à domicile.J'ai l'habitude d'encadrer des personnes de tout âges (de 14 ans à 85 ans), avec divers objectifs et diverses pathologies.
Le coaching est pour moi une passion, je suis à l'écoute, patient, motivant, dynamique et très pédagogue.
Pour mes coachings à domicile, je demande au préalable au pratiquant :
- ses objectifs
- pathologies
- ses expériences sportives
- ce qu'il attend de moi
afin de pouvoir l'aider au mieux à atteindre ses objectifs avec une méthode qui lui corresponde.
Pour mes séances je peux proposer :
- Renforcement musculaire
- Cardio training
- Tonification
- Circuit training
- HIIT
- Stretching
De plus, je suis à l'écoute de mon coaching, de ce fait, j'adapte mes séances que ça soit sur leurs intensités mais aussi sur les exercices, je veux que mon coaching finisse chaque séance en étant satisfait de celle-ci mais aussi de lui et de ses efforts.
Enfin, le gros avantage du coaching à domicile c'est que le pratiquant profite de 50% de crédit d'impôt.
Mon objectif est aussi le votre, je ferai tout mon possible pour que vous puissiez l'atteindre.
Paul coach sportif spécialiste du renforcement musculaire à Saint-Lô
Expérience pro
- Coach à domicile
- Coach en milieu associatif pour un public âgé
- Coach pour jeunes adolescents
- Encadrement de pratiquants avec diverses pathologies
- Coach en renforcement musculaire à Saint-Lô
Formation sportive
- BPJEPS Activités de la Forme
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Compétences sportives proposées par Paul
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Paul peut vous proposer ses compétences en :
FitnessStepMusculationStretchingHaltérophilieTRXCross TrainingEnfants / AdoSport seniorActivité physique adaptéeRelaxationRéathlétisationGym douceHiitKettlebellParle AnglaisMal de dosForceMaigrir des cuissesMuscler les fessesPerte de poidsPliométriePrendre de la massePréparation physiqueRemise en formeRenforcement musculaireVentre platSouplesseAutres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser

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