Enseignante en Activité Physique Adaptée au Mans pour toutes conditions physiques

Emma, instructrice en Activité Physique Adaptée au Mans vous propose un suivi complet, pour que vous pratiquiez en toute sécurité depuis chez vous :

Suite à ma licence en Activité Physique Adaptée et Santé à l'Université du Maine, je me suis exercer au sein d'un centre de soins de suite et de réadaptation situé au Mans. Cette expérience m'a transmis l'importance de personnaliser les séances et les programmes en fonction des capacités physiques individuelles.
En parallèle, j'ai réalisé du coaching sportif personnalisé à domicile.

Je m'adapte à toute demande, besoins et objectifs. Séances cardiorespiratoire, fitness, musculation à poids de corps ou avec matériels... tout est possible. L' accompagnement dans la reprise d'une activité physique adaptée est également réalisable.

Personnellement convaincue que l'activité physique et la nutrition sont deux disciplines complémentaires, je me suis dirigée vers un Master en Nutrition Humaine et un Diplôme Universitaire en alimentation et activités physiques et sportives afin de compléter mes compétences et connaissances en la matière.
Pour des résultats visibles, la complémentarité d'une activité physique sportive et d'une alimentation santé est primordial.

Emma, pour toutes vos séances en APA sur le Mans, afin de prendre soin de votre santé quelle que soit votre condition physique (débutant, sportif, souffrant de pathologies ou de handicaps).