Coach Gym pour senior à Brest, vos cours de sport sur mesure

Pilates et Gym senior à Brest, directement à domicile, avec Jonathan

Bonjour !

Vous désirez avoir une meilleure condition physique ? Tonifier votre corps ou perdre quelques kilos ? Ou bien vous manquez tout simplement de motivation ? Pas de problème !

Passionné de sport depuis toujours et ayant pratiqué diverses disciplines, je vous propose un accompagnement adapté à vous et vos besoins pour votre coaching personnalisé !

Exerçant depuis 7 ans le métier de coach, je suis titulaire d'un licence STAPS APAS (sport santé)et d’une certification Pilates (Matwork 1 et 2) Mes séances s'adressent essentiellement à un public atteint de pathologies diverses ou un public débutant souhaitant se remettre en forme.

Pour moi le sport rime avec santé et bien-être et doit être accessible à tout le monde !

Afin d'atteindre vos objectifs, je vous propose différents types de séances :

- Pilates
- Renforcement musculaire
- Course à pied et cardio-training
- Gym douce
- Stretching

Mon principal objectif sera votre bien-être !

A bientôt sur Ownsport !

Jonathan,
Votre coach à domicile pour vos séances de gym senior et plus, à Brest et ses alentours.