Estelle votre coach spécialisé en running pour tous les niveaux

Je suis Estelle, coach de running, passionnée de sport depuis toujours, je pratique jusqu'à mes 20 ans le patinage artistique, et enseigne cette pratique plusieurs années durant après avoir passé mon diplôme fédéral.

J'étudie ensuite au CREPS de Voiron et obtiens mon BPJEPS APT qui me permet de devenir coach sportif Tous Publics.

Il y a environ 15 ans je découvre le Trail Running.
C'est de façon naturelle que je décide de me spécialisée dans la pratique.
Je suis actuellement aux STAPS de Grenoble un Diplôme Universitaire Trail Running pour pouvoir partager professionnellement ma pratique.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux au quotidien, je vous fais profiter de séances adaptées à votre niveau et à vos envies.

Grâce à une approche motivante et bienveillante, chaque entraînement devient un moment dynamique et efficace.
A votre domicile ou en extérieur, en individuel ou en petit groupe, bénéficiez d’un suivi sur mesure alliant renforcement musculaire, course à pied ou même yoga du coureur.