Coach Pilates sur Brest pour un programme sportif sur mesure

Remise en forme, gym douce, préparation physique et Pilates sur Brest, encadrée par Gabrielle, coach sportive diplômée

Diplômé d'Etat, j'ai décidé de faire de ma passion une profession en me penchant sur le fonctionnement du corps humain et ses capacités.
Pratiquante de course à pieds et de musculation, je suis également une éternelle curieuse ce qui m'a poussé à expérimenter divers sport qui m'inspire toujours plus pour mes séances.

Je propose des entraînement sportif fonctionnelle permettant d'optimiser au maximum vos capacités physiques, mais également ; course à pieds, renforcement musculaire, circuit training, gym douce. En petit groupe ou one to one.
Besoins de vous remettre en forme ? Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs.

Prenant en compte que chaque individu est différent, je réalise des programmes personnalisés et des séances adaptés. Le sujet de l'alimentation est abordé étant un facteur physique considérable, que ce soit dans un objectif perte de poids ou bien-être général.
Dans ma pratique comme dans mon travail, j'accorde une importance à l'impact de la pensée sur l'évolution de notre corps.

Si vous souhaitez atteindre vos objectifs en cultivant la bienveillance, je suis la coach qu'il vous faut !

Gabrielle, éducatrice sportive et instructrice Pilates sur Brest !