Noe enseignant APA à domicile, pour votre santé.

Je suis enseignant en Activité Physique Adaptée (master APA, licence APA) et coach sportif.

Ce qui me guide ? Votre santé, pas la performance à tout prix. J’interviens en prévention des TMS, chutes, renforcement, stretching, Pilates, course à pieds, perte de poids et reprise de confiance.

Je travaille partout : à domicile et en extérieur.

Chaque programme est personnalisé selon vos besoins, votre motivation et vos capacités du moment.

Mon approche : on avance ensemble, sans pression, avec des séances qui font du bien au corps et à la tête. Vous retrouvez le plaisir de bouger, durablement.

Diplômé master APA et double licence APA & ES, je mets la prévention santé au cœur de mon accompagnement.

Pourquoi vous allez aimer travailler avec moi ?

Parce que je suis humain avant d’être coach. Je ne vous jugerai jamais si vous avez pris du poids, si vous n’avez pas fait vos exercices, si vous craquez pour un gâteau. On repart de là où vous êtes. Je célèbre vos petites victoires (monter des escaliers sans s’essouffler, toucher ses pieds, finir une séance alors que vous n’aviez pas envie)

Vous n’êtes ni en retard, ni trop vieux, ni trop fragile. Vous êtes simplement prêt à faire le premier pas. Je vous accompagne, à votre rythme, où vous voulez !
Noé votre coach particulier en Activité Physique Adaptée.