Hugo enseignant APA particulier à Bretignolles sur mer

Hugo enseignant en Activité Physique Adaptée APA particulier à Bretignolles sur mer et ses alentours, je vous propose un accompagnement personnalisé à domicile, en fonction de vos besoins, de vos envies et de vos capacités. Titulaire d’une licence STAPS et d’un Master STAPS APA-S, je travaille en centre de rééducation depuis bientôt deux ans.

Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et la progression. Ensemble, nous pourrons travailler sur différents objectifs : renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre, de la coordination, souplesse et étirements. L’objectif étant de maintenir ou améliorer votre condition physique générale (et bien-être au quotidien), tout en respectant votre rythme.

Que vous souhaitiez commencer ou reprendre une activité physique, je vous accompagne pas à pas afin de vous redonner confiance. Faites moi part de vos besoins, de vos envies et de vos objectifs : nous élaborerons ensemble un programme personnalisé, progressif et adapté !

L’idée est avant tout de prendre du plaisir dans la pratique, afin d’inscrire cette activité dans la durée et d’en faire un véritable allié pour votre santé.

Hugo coach APA à Bretignolles sur mer