Testez des séances de la méthode Pilates à Laval pour vous sentir renforcé !

Vous avez envie de prendre des cours de Pilates à Laval ? Je suis à votre entière disposition !

La pratique du sport m'a toujours été un allié indispensable au quotidien, notamment dans la gestion du stress, la sédentarité de mon travail. La décision de me reconvertir afin de transmettre ma passion fût une évidence après 10 ans dans la gestion d’entreprise.

Les bienfaits du sport sont connus de tous. Intégrer une pratique régulière n’est pas toujours chose facile. En tant que sportif polyvalent, je m’adapte en fonction du profil de chacun, des besoins et surtout des envies. Je vous accompagne dans la préparation de vos objectifs sportifs, que ce soit pour remise en forme ou une compétition.

Diplômé d’état en activité de la forme au CREPS des Pays de la Loire, une bonne connaissance du corps humain avec de solides bases en anatomie et physiologie me permet de vous proposer un suivi personnalisé et individualisé. Fort de vous apporter des séances complètes et variées, des certifications Pilâtes ont été également obtenues.

Dans esprit ludique tout en cherchant un objectif de dépassement de soi, mes séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur. Je me déplace avec mon matériel permettant d’offrir une variété d’exercice.

Pour vous renforcer et être plus souple, je vous attends pour des cours de Pilates sur Laval et ses alentours !