Jitendra professeur de yoga intervenant en Île-de-France !

Jitendra professeur de yoga et coach sportif personnel

Coach sportif personnel à domicile et moniteur certifié de Hatha Yoga (Université Tapovan, Paris), je combine 15 ans de pratique du yoga traditionnel avec une approche moderne du coaching sportif. Né et élevé en Inde, j’apporte à mes séances l’authenticité du yoga traditionnel tout en l’adaptant aux besoins de chacun.

J’accompagne mes clients à Paris et dans les Hauts-de-Seine, à domicile ou en extérieur. Mon objectif : vous aider à atteindre vos objectifs, retrouver de l’énergie, améliorer votre posture et prendre plaisir à faire du sport, quel que soit votre niveau.

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Mon parcours et ma philosophie
• Coach sportif personnel : remise en forme, perte de poids, tonification, mobilité
• Entraîneur personnel à domicile : programmes sur mesure adaptés à votre rythme
• Moniteur certifié de Hatha Yoga (Tapovan, Paris)
• 15 ans de pratique du yoga traditionnel
• Spécialiste en stretching, respiration, relaxation et gestion du stress

Ma vision : un coaching bienveillant, non compétitif et centré sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

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Ma façon de travailler

1. Séance découverte pour comprendre vos besoins

Avant tout, je vous écoute et nous définissons ensemble vos objectifs :
✔ perdre du poids
✔ tonifier le corps
✔ améliorer la posture
✔ diminuer le stress
✔ reprendre une activité sportive
✔ progresser en yoga

Cette première rencontre permet de créer un programme 100 % personnalisé.

2. Des séances adaptées à votre niveau

Chaque séance est conçue pour être :
• efficace
• agréable
• progressive
• parfaitement adaptée à vos capacités

Je combine selon vos besoins : renforcement musculaire, yoga, stretching, mobilité, respiration et relaxation.

3. Un suivi complet et motivant

Je vous guide à chaque étape :
• correction des postures
• démonstration des mouvements
• gestion de la respiration
• suivi de votre progression
• conseils pour intégrer le sport dans votre quotidien

Vous n’êtes jamais seul : je vous accompagne du début à la fin.

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Les bénéfices pour vous

En travaillant avec moi, vous bénéficiez :
✔ d’un coach sportif personnel à domicile
✔ de programmes sur mesure et flexibles
✔ d’une amélioration visible du tonus, de la mobilité et de la posture
✔ de séances de yoga authentiques et accessibles
✔ de stretching et relaxation pour réduire les tensions
✔ d’un regain d’énergie, de confiance et de motivation
✔ d’une approche holistique qui prend soin du corps et de l’esprit


Jitendra prof de yoga traditionnel