Jonathan enseignant en activité physique adaptée à Vitré

Bouger mieux, vivre mieux. 

Je m’appelle Jonathan, enseignant APA je suis diplômé d’une licence et d’un master en Activité Physique Adaptée. 

Spécialisé dans l’accompagnement des seniors, des personnes atteintes de pathologies chroniques (lombalgie, obésité, cancer, maladies cardiovasculaires, AVC, etc.), en rééducation, en perte d’autonomie, préparation physique et même perte de poids ! Je conçois pour vous des programmes personnalisés, adaptés à vos capacités, vos besoins et vos objectifs.

Mes séances peuvent contenir du renforcement musculaire, de la mobilité, de l’équilibre, de l’endurance, de la coordination. Tout cela adapté a vos objectifs et vos besoins (Amélioration qualité de vie, perte de poids, préparation physique, etc.)

Mon objectif est de vous aider à améliorer votre condition physique, votre santé tout en prenant en compte vos envies, vos capacités et vos besoins !

Je vous propose un accompagnement professionnel, bienveillant et sécurisant, directement à votre domicile.

Jonathan E-APA à Vitré et sur le 35